Warsztaty dedykowane uczniom z klas podstawowych V-VIII i licealistom, dzięki którym zdobędą narzędzia pomocne w radzeniu sobie ze stresem oraz rozwijające uważność.
Podczas warsztatów uczniowie:
1. poznają metody oddechowe pomocne przed egzaminem w opanowaniu stresu i zachowaniu spokojnego umysłu;
2. nauczą się techniki medytacyjnej poprawiającej uważność i koncentrację (mindfulness);
3. poznają ćwiczenia relaksacyjne prowadzące do głębokiego rozluźnienia ciała i wyciszenia. Trening relaksacyjny na bazie relaksacji Lazarusa i bodyscan oraz progresywna relaksacja mięśni Jacobsona – rozwijają świadomość ciała, uczą koncentracji, jednocześnie głęboko rozluźniają ciało i wyciszają umysł.
Korzyści płynące z praktykowania uważności i relaksacji:
Prowadząca warsztat
Zajmuje się treningami relaksacyjnymi i medytacją. Ukończyła kurs Mindfulness MBSR (Program Redukcji Stresu oparty na Uważności) wg J.K. Zinna, oraz Instruktorski Kurs Medytacji i Uważności u Macieja Wieloboba.
Prowadzi projekt Pełnia Spokoju www.pelniaspokoju.pl
Uczniów 8 kl. SP zapraszamy na kursy przygotowujące do egzaminu ósmoklasisty zgodnego z wymaganiami CKE. Pod opieką doświadczonych nauczycieli uczniowie dopracowują kluczowe kompetencje egzaminacyjne, systematyzują wiedzę i nadrabiają ewentualne zaległości. Pracujemy w grupach liczących stacjonarnie od 3 do 10 osób, on-line od 3 do 8 osób, co pozwala nauczycielom indywidualizować pracę, a uczniom aktywnie uczestniczyć w zajęciach, wykonywać liczne ćwiczenia i zadawać pytania.
Kluczem do sukcesu jest aktywna postawa na zajęciach, dlatego pozwalamy uczniom wybrać grupę o odpowiednim stopniu zaawansowania. Nie oceniamy, nie porównujemy, ale dajemy informację zwrotną. To umożliwia szybkie postępy i skuteczne opanowanie materiału egzaminacyjnego. Dzięki temu nasi kursanci są aktywni, swoje błędy traktują jako naturalny element uczenia się i angażują się w naukę. Świadomie wprowadzamy techniki skutecznego uczenia się, które usprawniają zdobywanie wiedzy.
Zajęcia trwają 90 minut.
Pracujemy z arkuszami egzaminacyjnymi oraz z naszymi autorskimi materiałami. Oprócz klasycznych zajęć organizujemy lekcje w terenie. O Zośce, Alku i Rudym z „Kamieni na szaniec” opowiadamy w autentycznej scenerii, miejscu Akcji pod Arsenałem. Podczas tych lekcji-spacerów łatwiej zrozumieć i zapamiętać ważne teksty kultury. Bezpośrednie spotkanie z literaturą, historia i kulturą to nowa jakość w przyswajaniu i utrwalaniu egzaminacyjnego materiału.
W trakcie kursu:
– ćwiczymy długie i krótkie formy wypowiedzi takie jak: rozprawka i opowiadanie, zaproszenie czy ogłoszenie itp.;
– w atrakcyjny sposób omawiamy lektury;
– powtarzamy materiał literacki i kulturowy;
– wzbogacamy słownictwo;
– ćwiczymy gramatykę;
– uczymy zasad tworzenia tezy i hipotezy oraz argumentów;
– pracujemy nad większa sprawnością w pisaniu wypracowań, tym samym osiągniecie wysokiego wyniku na egzaminie.
Spacery epokowe są specjalnym rodzajem zajęć, które proponujemy kursantom w Towarzystwie Inteligentnej Młodzieży. To starannie przygotowane lekcje w terenie, podczas których uczestnicy osobiście i namacalnie doświadczają historii, poznają postaci i miejsca z kart lektur, odkrywają głębię i nowe płaszczyzny interpretacji dzieł. Dzięki atrakcyjnej formie i doświadczeniu prowadzących TIM-owe lekcje w terenie pozwalają zrozumieć, „co autor miał na myśli” i pójść jego śladami…
Spacery epokowe organizujemy dla małych grup uczniów, w terminach zależnych od warunków (m.in.ogodowych). Aktualne informacje i zapisy na spacery publikujemy na naszym Facebooku. Obserwuj TIM, jeśli nie chcesz ominąć zaproszenia na spacer.
Fotorelacje z poprzednich spacerów (Śladami „Kamieni na Szaniec” oraz „Lalki”):
Zajęcia kierowane są do uczniów klas IV – V szkoły podstawowej. Uczniowie pracują pod opieką doświadczonych nauczycieli i pedagogów w grupach liczących od 3 do 7 osób.
Trening skutecznego uczenia się da umiejętności i wiedzę, której potrzebuje każdy uczeń. Trening usprawni samodzielną naukę i da w krótkim czasie lepsze efekty.
Na kursie uczestnicy poznają różne techniki poprawiające efektywność uczenia się. Dowiadują się między innymi:
– jak robić dobre notatki, czyli notatki obrazkowe,
– jak rysowanie wpływa na zapamiętywanie,
– do czego można używać fiszek i dlaczego nie tylko do nauki języków obcych,
– jak się samotestować,
– jak wykorzystać metodę pomodoro i walczyć z odwlekaniem,
– dlaczego metoda Feynmana daje świetne efekty – dowiedz się więcej.
Pokażemy jak zmienić sposób uczenia się i stworzyć nowy warsztat pracy.
Zajęcia mają charakter warsztatowy, uczestnicy wykonują szereg ćwiczeń wspomagających motywację, koncentrację, kreatywność, planowanie oraz radzenie sobie ze stresem.
Każde zajęcia trwają 90 minut. Pracujemy na materiałach własnych.
Zajęcia kierujemy do uczniów klas VI-VII szkoły podstawowej, którzy nie są usatysfakcjonowani swoim poziomem wiedzy i umiejętności pisania. Uczniowie pracują pod opieką doświadczonych nauczycieli i pedagogów w grupach liczących od 3 do 7 osób.
Na kursie zajmiemy się:
Pokażemy także, jak wykorzystać techniki skutecznego uczenia i aplikacje do nauki języka polskiego.
Celem kursu jest uzyskanie przez uczniów samodzielności i sprawności w pisaniu wypracowań i analizie tekstu.
Każde zajęcia trwają 60 minut. Zapewniamy wszystkie materiały.
Zajęcia te są skierowane do uczniów VI-VII SP, którzy nie są usatysfakcjonowani poziomem wiedzy i umiejętności z języka polskiego. Uczniowie pracują pod opieką doświadczonych nauczycieli i pedagogów w grupach liczących od 3 do 7 osób.
Zajmiemy się kluczowymi problemami uczniów dyslektycznych. Podstawą naszego kursu jest wnikliwa praca z tekstem:
Pokażemy, jak wykorzystać techniki skutecznego uczenia i aplikacje do nauki języka polskiego.
Celem kursu jest uzyskanie przez uczniów samodzielności i sprawności językowej.
Każde zajęcia trwają 60 minut. Zapewniamy wszystkie materiały.
Zajęcia te są skierowane do uczniów VI-VII SP, którzy nie są usatysfakcjonowani poziomem wiedzy i umiejętności z matematyki. Uczniowie pracują pod opieką doświadczonych nauczycieli i pedagogów w grupach liczących od 3 do 7 osób.
Celem kursu jest:
Każde zajęcia trwają 90 minut. Zapewniamy wszystkie materiały.
Od 2009 roku z powodzeniem przygotowujemy uczniów do egzaminów maturalnych. Dwuletni kurs pozwala na idealne rozłożenie w czasie materiału do matury oraz spokojne – przez co skuteczniejsze – opanowanie i usystematyzowanie wiedzy.
Tegoroczni maturzyści osiągnęli bardzo wysokie wyniki, podkreślając znaczący udział naszych kursów w swoim sukcesie. Siłą TIMu są najlepsi nauczyciele, którzy poza wiedza merytoryczną są cenieni za umiejętność zmotywowania do nauki, pasję i osobowość. Ich wieloletnie doświadczenie zaowocowało stworzeniem autorskich programów. Integralną częścią przygotowania do matury jest trening skutecznego uczenia się. W trakcie kursów uczniowie systematyzują wiedzę, rozwiązują zadania egzaminacyjne z arkuszy CKE, doskonalą umiejętności, nadrabiają ewentualne zaległości, a także wypracowują kluczowe kompetencje, niezbędne dla przyszłych studentów.
Pracujemy w grupach od 4 do 10 osób stacjonarnie i od 3 do 6 osób online. To pozwala nauczycielom zindywidualizować naukę. Dzięki temu uczniowie aktywniej uczestniczą w zajęciach, sprawniej wykonują ćwiczenia i zadają pytania. – podmienić
Kursy stacjonarne odbywają się w doskonałych lokalizacjach (centrum: Piękna 24/26, Aleje Jerozolimskie 101).
Każde zajęcia trwają 90 minut. Zapewniamy wszystkie materiały.
Zajęcia kierowane są do uczniów klasy VIII szkoły podstawowej. Uczniowie pracują pod opieką doświadczonych nauczycieli i pedagogów w grupach liczących od 3 do 7 osób.
Trening skutecznego uczenia się da umiejętności i wiedzę, której potrzebuje każdy uczeń. Trening usprawni samodzielną naukę i da w krótkim czasie lepsze efekty.
Na kursie uczestnicy poznają różne techniki poprawiające efektywność uczenia się. Dowiadują się między innymi:
– jak robić dobre notatki, czyli notatki obrazkowe,
– jak rysowanie wpływa na zapamiętywanie,
– do czego można używać fiszek i dlaczego nie tylko do nauki języków obcych,
– jak się samotestować,
– jak wykorzystać metodę pomodoro i walczyć z odwlekaniem,
– dlaczego metoda Feynmana daje świetne efekty – dowiedz się więcej.
Pokażemy jak zmienić sposób uczenia się i stworzyć nowy warsztat pracy.
Zajęcia mają charakter warsztatowy, uczestnicy wykonują szereg ćwiczeń wspomagających motywację, koncentrację, kreatywność, planowanie oraz radzenie sobie ze stresem.
Każde zajęcia trwają 90 minut. Pracujemy na materiałach własnych.
Zapraszamy na kurs uczniów VIII klas SP, którzy mają trudności z kluczowymi umiejętnościami egzaminacyjnymi z matematyki. Uczniowie pracują pod opieką doświadczonych nauczycieli i pedagogów w grupach liczących od 3 do 7 osób.
Celem kursu jest:
Każde zajęcia trwają 90 minut. Zapewniamy wszystkie materiały.
TERMIN i LOKALIZACJA:
w Warszawie, ul. Piękna 24/26
sobota 10.40 – 12.10
Etap I – 05/09/2020 – 24/10/2020
Etap II – 07/11/2020 – 05/12/2020
Etap III – 12/12/2020 – 13/02/2021
(31/10/2020, 02/01/2021 oraz od 16/01/2021 do 31/01/2021 zajęcia nie odbywają się)
TERMIN i LOKALIZACJA:
w Warszawie, ul. Piękna 24/26
sobota 10.40-12.10
Etap I – 05/09/2020 – 24/10/2020
Etap II – 07/11/2020 – 05/12/2020
Etap III – 12/12/2020 – 13/02/2021
(31/10/2020, 02/01/2021 oraz od 16/01/2021 do 31/01/2021 zajęcia nie odbywają się)
TERMIN i LOKALIZACJA:
Warszawa, Al.Jerozolimskie 101 lok. 20
poniedziałek 16.30-18.00
Etap I – 07/09/2020 – 26/10/2020
Etap II – 02/11/2020 – 30/11/2020
Etap III – 07/12/2020 – 01/02/2021
TERMIN i LOKALIZACJA:
Warszawa, Al.Jerozolimskie 101 lok. 20
sobota 16.00-17.30
Etap I – 05/09/2020 – 24/10/2020
Etap II – 07/11/2020 – 05/12/2020
Etap III – 12/12/2020 – 13/02/2021
TERMIN i LOKALIZACJA:
Warszawa, Al.Jerozolimskie 101 lok. 20
lub
Warszawa, al.KEN 97
czwartek 16.30-18.00
Etap I – 03/09/2020 – 22/10/2020
Etap II – 29/10/2020 – 26/11/2020
Etap III – 03/12/2020 – 04/02/2021
TERMIN i LOKALIZACJA:
Warszawa, Al. Jerozolimskie 101 lok. 20
środa 18.00-19.30
Semestr I – 30/09/2020 – 13/01/2021
Semestr II – 03/02/2021 – 28/04/2021
TERMIN i LOKALIZACJA:
Warszawa, Al.Jerozolimskie 101 lok. 20
sobota 9.30 – 10.30
Semestr I – 28/09/2019 – 21/12/2019
Semestr II – 04/01/2020 – 04/04/2020
TERMIN i LOKALIZACJA:
Warszawa, Al.Jerozolimskie 101 lok. 20
Ferie zimowe
10/02/2020 – 21/02/2020
TERMIN i LOKALIZACJA:
Warszawa, Al.Jerozolimskie 101 lok. 20
czwartek 16.30-18.00
Edycja I: 04/10/2018 – 22/11/2018
lub
Edycja I: 04/10/2018 – 17/01/2019
TERMIN i LOKALIZACJA:
Warszawa, Al.Jerozolimskie 101 lok. 20
lub
czwartek 16.30 – 18.00
Edycja I: 04/10/2018 – 22/11/2018
lub
Edycja I: 04/10/2018 – 17/01/2019
TERMIN i LOKALIZACJA:
w Warszawie, ul. Piękna 24/26
sobota 12.20-13.50
Semestr I – 28/09/2019 – 21/12/2019
Semestr II – 04/01/2020 – 04/04/2020
TERMIN i LOKALIZACJA:
Warszawa, Al.Jerozolimskie 101 lok. 20
piątek 17.30-19.00
Semestr I – 28/09/2019 – 21/12/2019
Semestr II – 04/01/2020 – 04/04/2020
TERMIN i LOKALIZACJA:
Warszawa, ul. Piękna 24/26
sobota 10.40-12.10
Etap I – 03/09/2019 – 26/10/2019
Etap II – 28/10/2019 – 14/12/2019
Etap III – 16/12/2019 – 07/02/2020
TERMIN i LOKALIZACJA:
Warszawa, Al.Jerozolimskie 101 lok. 20
sobota 9.00 – 10.30
Etap I – 03/09/2019 – 26/10/2019
Etap II – 28/10/2019 – 14/12/2019
Etap III – 16/12/2019 – 07/02/2020
TERMIN i LOKALIZACJA:
w Warszawie, ul. Piękna 24/26
poniedziałek – piątek 9.30-15.00
Ferie zimowe – 10/02/2020 – 21/02/2020
TERMIN i LOKALIZACJA:
Warszawa, Al.Jerozolimskie 101 lok.20
lub
środa 17.00 – 18.30
Etap I – 03/09/2019 – 26/10/2019
Etap II – 28/10/2019 – 14/12/2019
Etap III – 16/12/2019 – 07/02/2020
TERMIN i LOKALIZACJA:
ul. Piękna 24/26
sobota 9.00-10.45
lub
sobota 10.50-12.35
lub
sobota 12.40-14.25
Semestr I – 29/09/2018 – 05/01/2019
Semestr II – 12/01/2019 – 13/04/2019
TERMIN i LOKALIZACJA:
Terminy i lokalizacja ustalane są indywidualnie
TERMIN i LOKALIZACJA:
Al.Jerozolimskie 101 lok. 20
wtorek 18.00-19.30
Semestr I – 30/10/2017 – 19/12/2017
Semestr II – 02/01/2018 – 03/04/2018